Беговые часы Garmin Forerunner 570 – 42мм Raspberry Aluminum красный алюминиевый безель с Bone/Mango светло-бежевым

Легкие смарт часы для бега и триатлона с GPS, AMOLED-дисплеем и расширенными функциями тренировок и восстановления.

• ЯСКРАВЫЙ И КОЛЬРОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
• ДОВГА РАБОТА БАТАРЕИ
• РАСШИРЕННЫЕ ПОКАЗНИКИ ТРЕНЕНОВКИ И ОТНОВЛЕНИЯ
• SATIQ™ ТА БАГАТОДІАПАЗОННИЙ GPS
• СТИЛЬНЫЙ И ЛЕГКИЙ КОРПУС
• МУЗИКА НА ВАШОМУ ЗАП'ЯСТКУ

ВИ ЦЕ ПОЛЮБИТЕ

АДАПТИВНІ ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ GARMIN COACH

Тренируйтесь до события или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, езды на велосипеде или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно адаптируются основе ваших показателей производительности, восстановления и т.д.

Готовность к тренировке

В качестве прокинетесь, получите оценку готовности к тренировке на основе качества вашего сна, восстановления, тренировочной нагрузки и других показателей, чтобы иметь возможность определить насколько тяжелой или легкой должна быть современная тренировка.

ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАН

Используя такие показатели, как состояние ВСР, недавние история тренировок и VO2 max, получите легкое представление об эффективности тренировок и узнайте, как вы тренируетесь — продуктивно, на пике или на грани возможностей.

ЭЧЕРНИЙ ЗВЕТ

Перед сном вы получите вечерний отчет, чтобы лучше подготовиться к следующему дню с напоминанием о количестве необходимого сна, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

КАЖДЫЙ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНЕНОВКИ

Получите тренировку, составленную специально для вас на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу отличаются по интенсивности и адаптируются после каждой пробежки, учитывая производительность и восстановление.

Встроенный динамик и микрофон

Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда он подключен к вашему смартфону. Управляйте функциями часов с помощью голосовых команд или используйте голосовой помощник смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и т.д.

ГОТОВЬтесь К ЗМАГАНЬ

ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

• ВРЕМЯ ОТНОКЛЕНИЯ — Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.
• ВЕЗУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ ПЕРЕГОНОВ — Оцените каким может быть ваш темп на дистанциях 5К, 10К, полумарафона или марафоне.
• ПРОГНОЗОВАНИЙ ЧАС ЗАБІГУ — Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп, если вы будете хорошо тренироваться до указанной даты старта.
• БІГОВА ДИНАМІКА - Эти умные часы измеряют ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.
• ГОСТРЕЕ НАВАНТАЖЕНИЯ -ZOZOZOS-TOZ-ROZ-TOZ-TOZ-TOZ-E.
• СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ — во время бега получите анализ своего темпа, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, чтобы оценить в реальном времени свою текущую производительность.
• VO2 MAX — Сделайте тренировку эффективнее с VO2 max, показателем вашей производительности. Он настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, которые могут быть вызваны жарой или условиями высокогорья.
• ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ — Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности.
• ХВЫЛИНЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ — отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.
• БИГОВАЯ МОЩНОСТЬ - Посмотрите, какую мощность вы приложите к трейлу или дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями и лучше спланировать тренировку.
• СОЗДАЙТЕ МУЛЬТИСПОРТИВНЫЕ ТРЕНОВКИ — Создавайте собственные пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на свои часы, чтобы легко переключаться между различными видами спорта.
• AUTO LAP ПО КОНТРОЛЬНИМ ТОЧКАМ — Когда вы бежите по загруженному маршруту, ваши часы будут распознавать, когда вы пробегаете миллиметрную отметку на трассе и автоматически фиксировать заданный отрезок вместо автоматического километрового отрезка на основе GPS данных.
• ЗАПРОПОНОВАННЫЙ ФИНИШ — Если вы двигаетесь по загруженному маршруту гонки, ваши часы могут предложить обрезать вашу активность после финиша, если вы забыли остановить ее.
• АУДИОПИДКАЗКИ — Получайте уведомления по своей производительности и даже инструкции для прохождения тренировки.

ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ

• РАНКОВЫЙ ЗВЕТ — Получите обзор качества сна 1, перспективы тренировки, а также статус HRV и прогноз погоды и т.д., как только проснетесь.
• СТАТУС HRV — Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна.
• ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ — Оптический пульсометр 1 постоянно измеряет частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить насколько напряженно вы работаете во время тренировки.
• ПУЛЬСОКСИМЕТР — отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна 2.
• ТРЕНЕР ЗІ СНУ — Получите персонализированную консультацию по тому, сколько сна Вам нужно, и советы по тому, как Вы можете улучшить его 1.
• ВЫРОВНОСТЬ СНА — Проверьте, насколько вы соотносится со своим циркадным ритмом, чтобы поддерживать более стабильный цикл сна.
• ДЕННЫЙ СОН — Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит вашему организму дневной сон, а также идеальное время и продолжительность сна.
• РОЗУМНИЙ БУДИЛЬНИК — Умный будильник будит вас в оптимальное время с помощью мягкой вибрации.
• ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ ДЫХАНИЕ — Для лучшего понимания изменений в вашем дыхании во время сна. функция вариабельности дыхания использует датчик Pulse Ox 2.
• МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY — отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок и отдыха 1.
• ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT™ — Запишите 2-минутную сессию, чтобы получить ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом или тренером.
• ЧТОДЕННИК СПОСОБОЙ ЖИЗНИ — записывайте свои привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчеты об их влиянии на ваше здоровье в приложении Garmin ConnectTM.
• ХАРЧОВКА В ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ GARMIN CONNECT — Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за своим прогрессом в достижении целей с помощью плана Garmin Connect+.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА — Узнайте, каким был ваш день — спокойным, уравновешенным или напряженным.
• ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ — Во время сна на часах наблюдайте, как меняется средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавним активностью, средой сна, возможной болезнью и т.д.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНОГО ЗДОРОВЬЯ — отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию.

АКТИВНОСТІ

• ПРОФИЛИ ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ — Автоматически переключайтесь между видами спорта с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, брик-тренировок и свимерана. Вы сосредоточитесь на соревновании, а часы позаботится о записи отрезков. Также можете создавать собственные мультиспортивные профили.
• БІГ НА СТАДІОНІ — записывайте точные дистанции каждого круга и просматривайте их в метрах.
• КРОС-ТРЕНОВКА — На часы уже установлены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога, пилатес и тренировки для мобильности, чтобы вы могли разнообразить свою активность и сочетать различные виды упражнений.
• ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ДОПОРТКИ - Используйте загруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, силовых тренировок и т.д.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

• МАРШРУТИ — Создавайте новые или находите уже существующие маршруты в приложении Garmin ConnectTM. Также вы можете синхронизировать маршруты с любимыми сторонними платформами.
• ТЕХНОЛОГИЯ PACEPROTM — Спланируйте стратегию дня гонок с подсказками по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.
• ТЕХНОЛОГИЯ SATIQTM — Вместе с многодиапазонным GPS обеспечивает отличную точность позиционирования, оптимизируя при этом время автономной работы.

СМАРТФУНКЦИИ

• МУЗИКА - загружайте на часы любимые песни и плейлисты из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может понадобиться подписка), чтобы слушать музыку без телефона.
• ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И СТЕЖЕНИЯ — Если вы не чувствуете себя в безопасности или ваши часы зафиксирует инцидент, он отправит уведомление заданным экстренным контактам с вашим текущим местомположением 3.
• GARMIN PAY — Оплатывайте покупки с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay, к которой легко привязывается карта одного из банков-временных.
• РАЗУМНЫЕ ПОВЕДЕНИЯ — Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления от смартфона прямо на экране часов при сочетании с совместимым смартфоном iPhone® или AndroidTM.
• LIVETRACK — Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в реальном времени 3 и просматривать заранее запланированные маршруты.
• ДОДАТОК GARMIN CONNECT — Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д. в этом бесплатном приложении без подписки.
• МАГАЗИН CONNECT IQ - загружайте собственные поля данных и получайте приложения и виджеты из магазина приложений для смартфонов Connect IQ Store.
• ДОПОЛНИТЕЛЬ GOOGLE MAPSTM — Знайте куда идти при ходьбе, беге или езде на велосипеде. Выберите пункт назначения в Google Maps на своем смартфоне AndroidTM, а затем следуйте пошаговым инструкциям на часах.
• GARMIN SHARE — Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местами, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.