Беговые часы Garmin Forerunner 165 Music Black/Slate Grey темно-серый

Тренуйся яскраво

Вы не просто бегаете. Вы совершенствуете свою технику бега и поднимаетесь на новый уровень. Специально разработанные смарт-часы для бега Forerunner 165 с GPS поддержит вас в достижении цели с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок и яркого дисплея AMOLED, на котором еще приятнее отслеживать свой прогресс.

Вы бегун, вышедший за рамки любительского бега. Вы готовы подняться на новый уровень. С ярким AMOLED-дисплеем, тренировочными метриками и информацией о состоянии здоровья вы достигнете своих целей.

• ЯСКРАВЫЙ И КОЛЬРОВЫЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ
• ДОВГА РАБОТА БАТАРЕИ
• РАСШИРЕННЫЕ ПОКАЗНИКИ ТРЕНЕНОВКИ И ОТНОВЛЕНИЯ
• ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ДОПОРТКИ
• ТАЧСКРЕН И КНОПКИ
• смарт-функции - платежи, музыка и оповещения

ВИ ЦЕ ПОЛЮБИТЕ

Темп, расстояние, пульс

Простое в использовании беговые часы Forerunner 165 с GPS предоставляет основные функции, необходимые для того, чтобы поднять вашу технику бега на новый уровень. Среди них GPS, измерение темпа, дистанции и частоты сердцебиения на запястье 1.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Часы создают для вас персонализированные тренировки. После каждой пробежки они адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также будущих забегов, запланированных в календаре приложения Garmin ConnectTM для смартфона.

Garmin Coach

Начните подготовку к забегу на 5 км, 10 км или полумарафону с бесплатными интерактивными тренировочными планами от одного из наших профессиональных тренеров, которые помогут вам преодолеть новый вызов.

Адаптивные тренировки

Подготовьтесь к гонкам с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных предложений тренировок и прогнозов времени финиша на основе данных забега, которые вы вводите в Garmin Connect.

Утренний отчет

Получите обзор качества сна 1, тренировочный план в день, а также статус HRV и прогноз погоды, как только проснетесь. Вы можете настроить свой утренний отчет, чтобы он указал только ту информацию, которую вы хотите видеть.

Тренировочный эффект

Анализируя этот показатель вы сможете лучше понимать, как тренировки влияют на вашу физическую форму и какую пользу вы получаете от пробежек и тренировок.

ВПЕРЕД, РЕЄСТРУЙТЕСЬ НА ПЕРЕГОНИ

ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

• ДОВГА РАБОТА БАТАРЕИ — Долгое время автономной работы позволяет часам непрерывно отслеживать ваши показатели, а значит вы получите полную картину своего здоровья и тренировок.
• ВРЕМЯ ОТНОКЛЕНИЯ — Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой на основе данных из ваших последних тренировок.
• ВЕЗУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ ПЕРЕГОНОВ — Оцените каким может быть ваш темп на дистанциях 5К, 10К, полумарафона или марафоне.
• БІГОВА ДИНАМІКА - Эти умные часы измеряют ключевые показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и другие.
• VO2 MAX — Сделайте тренировку эффективнее с VO2 max, показателем вашей производительности. Он настраивается на кроссовый бег и учитывает изменения в вашей спортивной форме, которые могут быть вызваны жарой или условиями высокогорья.
• ХВЫЛИНЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ — отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.
• АУДИОПИДКАЗКИ — Получайте уведомления по своей производительности и даже инструкции для прохождения тренировки.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ — отслеживайте ежедневные шаги, сожженные калории, подъем по лестнице (недоступно в режиме колесного кресла) и на своем запястье 1.
• БИГОВАЯ МОЩНОСТЬ - Посмотрите, какую мощность вы приложите к трейлу или дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями и лучше спланировать тренировку.
• ФИТНЕС-ВИК — Узнайте, насколько в хорошей форме вы находитесь — есть ли ваше тело моложе или старше вашего биологического возраста.

АКТИВНОСТІ

• ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ДОПОРТКИ - Используйте загруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, силовых тренировок и т.д.
• КРОС-ТРЕНОВКА — На часы уже установлены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога, пилатес и тренировки для мобильности, чтобы вы могли разнообразить свою активность и сочетать различные виды упражнений.
• БІГ НА СТАДІОНІ — записывайте точные дистанции каждого круга и просматривайте их в метрах.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

• ВСТРОЕННАЯ GNSS — Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, чтобы вы отслеживали пробежки и получать точные данные, в том числе о расстоянии и темпе.
• МАРШРУТЫ С ПОКРОКОВАМИ УКОВКАМИ — Создавайте новые или находите уже существующие маршруты в приложении Garmin ConnectTM. Также вы можете синхронизировать маршруты из любимых сторонних платформ и получать пошаговые указания.
• ТЕХНОЛОГИЯ PACEPROTM — Спланируйте стратегию дня гонок с подсказками по темпу на основе GPS для выбранной трассы или дистанции.

ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ

• ОЦІНКА ТА МОНІТОРИНГ СНУ — Получите полный анализ фаз легкого, глубокого и быстрого сна. Просматривайте все эти данные на специальном виджете включая оценку сна и аналитику. 1
• МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY — отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для тренировок и отдыха 1.
• ДЕННЫЙ СОН — Автоматически отслеживайте или регистрируйте вручную свой дневной отдых. Узнайте, какую пользу приносит вашему организму дневной сон, а также идеальное время и продолжительность сна.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНОГО ЗДОРОВЬЯ — отслеживайте менструальный цикл и беременность, получайте советы по физическим упражнениям и питанию.
• ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ — Оптический пульсометр 1 постоянно измеряет частоту вашего пульса, чтобы помочь вам оценить насколько напряженно вы работаете во время тренировки.
• СТАТУС HRV — Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, отслеживая вариабельность сердечного ритма во время сна.
• ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА — Узнайте, каким был ваш день — спокойным, уравновешенным или напряженным.
• ПУЛЬСОКСИМЕТР — отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в любой момент дня и во время сна 2.
• ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT™ — Запишите 2-минутную сессию, чтобы получить ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом или тренером.

СМАРТФУНКЦИИ

• МУЗИКА - загружайте на часы любимые песни и плейлисты из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может понадобиться подписка), чтобы слушать музыку без телефона.
• ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И СТЕЖЕНИЯ — Если вы не чувствуете себя в безопасности или ваши часы зафиксирует инцидент, он отправит уведомление заданным экстренным контактам с вашим текущим местомположением 3.
• GARMIN PAY — Оплатывайте покупки с помощью системы бесконтактных платежей Garmin Pay, к которой легко привязывается карта одного из банков-временных.
• РАЗУМНЫЕ ПОВЕДЕНИЯ — Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления от смартфона прямо на экране часов при сочетании с совместимым смартфоном iPhone® или AndroidTM.
• LIVETRACK — Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в реальном времени 3 и просматривать заранее запланированные маршруты.
• ДОДАТОК GARMIN CONNECT — Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д. в этом бесплатном приложении без подписки.
• МАГАЗИН CONNECT IQ - загружайте собственные поля данных и получайте приложения и виджеты из магазина приложений для смартфонов Connect IQ Store.